ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ!

 Ежедневная работа за компьютером, хоть и кажется легкой,  на самом деле очень вредна для здоровья, тем более в режиме дистанционного обучения, когда  у преподавателей  резко сокращается двигательная активность. Постоянное сидение и отсутствие активного отдыха негативно сказывается на работоспособности любого человека. Во избежание  переутомления коллег,  преподаватели физической культуры проводят небольшую разминку, в виде простых физических упражнений, которые позволяют снять не только мышечное, но и умственное напряжение.